Bazal Metabolizma BMR Hesap Makinesi 
Toplam Kalori Tüketimi TDEE Hesaplayıcısı 
Egzersiz kalori yakma hesap makinesi 
BMI Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı 
Standart ağırlık hesaplayıcı 
Vücut yağ oranı hesap makinesi 
Vücut Hesap Makinesi 
Karbonhidrat, yağ, protein alım oranı hesaplayıcısı 
Önerilen protein alımı 
Toplam Kalori Tüketimi TDEE Hesaplayıcısı
Hesaplamanızda bir hata oluştu.
Toplam Günlük Kalori Harcaması (TDEE)
2,626Günlük kalori
| ağırlık | kcal / gün | yüzde | |
|---|---|---|---|
Aşırı Kilo Kaybı |
-2 pounds / hafta | 1.626 kcal / gün | % 62 |
kilo kaybı |
-1 pounds / hafta | 2,126 kcal / gün | % 81 |
hafif kilo kaybı |
-0,5 pounds / hafta | 2,376 kcal / gün | % 90 |
ağırlığı korumak |
0 pounds / hafta | 2,626 kcal / gün | % 100 |
Hafif kilo alımı |
+ 0,5 pounds / hafta | 2,876 kcal / gün | % 110 |
kilo alımı |
+ 1 pounds / hafta | 3.126 kcal / gün | % 119 |
Aşırı kilo alımı |
+ 2 pounds / hafta | 3.626 kcal / gün | % 138 |
TDEE Calculator |
TDEE计算器 |
Калькулятор TDEE |
Calculateur de TDEE |
TDEE Rechner |
Calculadora de TDEE |
Calculadora TDEE |
TDEE カルキュレーター |
TDEE 계산기 |
Calcolatrice TDEE |
حاسبة TDEE |
TDEE कैलकुलेटर |
TDEE ক্যালকুলেট |
Kalkulator TDEE |
TDEE ဂဏန်းတွက်စက် |
Máy Tính TDEE |
เครื่องคิดเลข TDEE |
ຄິດໄລ່ TDEE |
Kalkulator TDEE |
TDEE کیلکولیٹر |
TDEE számológép |
ТДЕЕ Калкулатор |
Kalkulator TDEE |
TDEE Kalkylator |
TDEE Lommeregner |
TDEE Kalkulator |
TDEE Hesap Makinesi |
Калькулятор TDEE |
TDEE-laskentayksikkö |
Υπολογιστής TDEE |
ماشین حساب TDEE
