Bazal Metabolizma BMR Hesap Makinesi 
Toplam Kalori Tüketimi TDEE Hesaplayıcısı 
Egzersiz kalori yakma hesap makinesi 
BMI Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı 
Standart ağırlık hesaplayıcı 
Vücut yağ oranı hesap makinesi 
Vücut Hesap Makinesi 
Karbonhidrat, yağ, protein alım oranı hesaplayıcısı 
Önerilen protein alımı 
Bazal Metabolizma BMR Hesap Makinesi
Hesaplamanızda bir hata oluştu.
bazal metabolizma hızı
BMR = 1.793 Günlük kalori
| aktivite seviyesi | zaman | sıklık | kcal |
|---|---|---|---|
|
hareketsizlik |
0 dakika | Az veya hiç egzersiz | 2,151 |
Düşük aktivite |
15-30 dakika | Haftada 1-3 kez | 2.465 |
Hafif aktivite |
15-30 dakika | Haftada 4-5 kez | 2,626 |
ılımlı aktivite |
15-30 dakika | Haftada 3-4 kez | 2,778 |
Çok aktif. |
45-120 dakika | Haftada 6-7 kez | 3,092 |
Yorucu egzersiz |
2 saatten fazla | her gün | 3,406 |
BMR Calculator |
BMR计算器 |
Калькулятор BMR |
Calculateur de BMR |
BMR Rechner |
Calculadora de BMR |
Calculadora BMR |
BMR カルキュレーター |
BMR 계산기 |
Calcolatrice BMR |
حاسبة BMR |
BMR कैलकुलेटर |
BMR ক্যালকুলেট |
Kalkulator BMR |
BMR ဂဏန်းတွက်စက် |
Máy Tính BMR |
เครื่องคิดเลข BMR |
ຄິດໄລ່ BMR |
Kalkulator BMR |
BMR کیلکولیٹر |
BMR számológép |
BMR Калкулатор |
Kalkulator BMR |
BMR Kalkylator |
BMR Lommeregner |
BMR Kalkulator |
BMR Hesap Makinesi |
Калькулятор BMR |
BMR-laskentayksikkö |
Υπολογιστής BMR |
ماشین حساب BMR
