Bazal Metabolizma BMR Hesap Makinesi 
Toplam Kalori Tüketimi TDEE Hesaplayıcısı 
Egzersiz kalori yakma hesap makinesi 
BMI Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı 
Standart ağırlık hesaplayıcı 
Vücut yağ oranı hesap makinesi 
Vücut Hesap Makinesi 
Karbonhidrat, yağ, protein alım oranı hesaplayıcısı 
Önerilen protein alımı 
Karbonhidrat, yağ, protein alım oranı hesaplayıcısı
Hesaplamanızda bir hata oluştu.
| protein g / gün |
karbonhidrat g / gün |
şişman g / gün |
şeker g / gün |
doymuş yağ g / gün |
yiyecek kalorileri kcal / gün |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
denge |
160 | 350 | 75 | <70 | <30 | 2,627 |
Düşük yağ |
177 | 368 | 58 | <70 | <30 | 2,627 |
düşük karbon |
192 | 280 | 89 | <70 | <30 | 2,627 |
Yüksek protein |
225 | 297 | 67 | <70 | <30 | 2,627 |
English |
中文 |
Русский |
Français |
Deutsch |
Español |
Português |
日本語 |
한국어 |
Italiano |
عربي |
हिंदी |
বাংলা |
Bahasa Malaysia |
မြန်မာ |
Tiếng Việt |
ภาษาไทย |
ລາວ |
Bahasa Indonesia |
اردو |
Magyar |
српски |
Język polski |
Svenska |
Dansk |
Norsk |
Türkçe |
Українська |
suom. |
Ελληνικά |
فارسی
