
Bazal Metabolizma BMR Hesap Makinesi
Toplam Kalori Tüketimi TDEE Hesaplayıcısı
Egzersiz kalori yakma hesap makinesi
BMI Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı
Standart ağırlık hesaplayıcı
Vücut yağ oranı hesap makinesi
Vücut Hesap Makinesi
Karbonhidrat, yağ, protein alım oranı hesaplayıcısı
Önerilen protein alımı 
BMI Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı
Hesaplamanızda bir hata oluştu.
BMI
kilolu
Normal
kilolu
obezite
Vücut kitle indeksi (BMI) | 24.2 kg/m2 |
---|---|
BMI kategorisi | Sağlıklı kilo |
Sağlıklı BMI aralığı | 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2 |
Boy için sağlıklı kilo | 135.1 lbs - 182.6 lbs |
Artırmak BMI 18.5 kg/m2 | - |
Azalt BMI 25 kg/m2 | - |
Pondra indeksi | 13.27 kg/m3 |
